トコエルとエクエルの違いを比較して、どっちがおすすめか紹介します。
トコエルとエクエルですが、どんな違いがあるのか、どっちがいいのか気になりますよね。
トコエルとエクエルの違いについて表で比較しながら、どっちがおすすめか本文で詳しく紹介します。
▼サプリはシンプルに、これひとつで済ませたいならトコエルがおすすめ。
▼エクオールをしっかり補うことを大切にしたいならエクエルがおすすめ。
トコエルとエクエルの違いを比較
トコエルとエクエルの違いをわかりやすく比較します。
1つずつ詳しく紹介していきますね。
トコエルとエクエルの違い①：目的
トコエルは、エクオールだけでなく、トコトリエノールも一緒に摂れるように作られています。
そのため、「エクオールだけでなく、関連する成分も一緒に取り入れたい」「サプリをいくつも分けず、これひとつで済ませたい」という人を想定した目的。
サプリ選びをできるだけシンプルにしたい人にとって、気軽に続けやすい立ち位置になっています。
一方のエクエルは、エクオールをきちんと補うことに重点を置いたサプリです。
成分構成もシンプルで、「まずはエクオールを中心に考えたい」という目的がはっきりしています。
余計なものを増やさず、必要な成分をコツコツ続けたい人に向いている印象で、エクオールを無理なく取り入れたい人に寄り添う設計です。
トコエルとエクエルの違い②：配合成分
トコエルとエクエルの違い1つ目は、配合成分です。
トコエルは、エクオールに加えてトコトリエノールも一緒に配合されているのが特徴ですよ。
成分をまとめて取り入れたい人にとっては、あれこれ考えずに続けやすい設計だなって思えますね。
食事だけでは補いにくい成分をサプリで補いたいと感じている人には、気軽に取り入れやすい印象です。
一方のエクエルは、エクオールに特化したシンプルな配合になっていますよ。
余計なものを増やさず、必要な成分だけを取りたい人には、安心感のある内容ですね。
トコエルとエクエルの違い③：1日の目安量
トコエルとエクエルの違い2つ目は、1日の目安量です。
トコエルは1日2粒が目安になっていて、粒数が少なめなのが特徴ですよ。
サプリを飲む数が少ないほうが続けやすいなと感じる人には、ちょうどいい量ですね。
毎日のことだからこそ、負担になりにくいのはうれしいポイントだなって思います。
エクエルは1日4粒が目安なので、しっかり分けて飲みたい人に向いていますよ。
習慣的にサプリを飲み慣れている人なら、無理なく続けやすい量ですね。
トコエルとエクエルの共通点
共通点は下記の通りです。
- エクオールを補えるサプリ
- 毎日続けやすい粒タイプ
1つずつ紹介しますね。
エクオールを補えるサプリ
トコエルもエクエルも、どちらもエクオールを補えるサプリになっています。
年齢とともに体の変化を感じやすくなったとき、食事だけでは足りないかもと感じる場面ってありますよね。
そんなときに、毎日の生活にそっと取り入れやすいのが、このタイプのサプリだなって思います。
特別な準備がいらず、いつもの生活リズムに合わせやすいのも続けやすさにつながりますよ。
無理なく自分のペースで取り入れたい人にとって、心強い存在ですね。
毎日続けやすい粒タイプ
どちらも粒タイプなので、水と一緒にさっと飲める手軽さがあります。
忙しい朝や、寝る前の落ち着いた時間にも取り入れやすいのがうれしいですね。
続けることを前提に考えられている印象があって、生活に自然となじみやすいですよ。
習慣として取り入れることで、毎日の安心感につながる人も多そうです。
気負わずに続けたい人には、ちょうどいい形だなって感じますね。
トコエルがおすすめな方
- 成分をまとめて摂りたい人
- 粒数を少なめにしたい人
- シンプルに続けたい人
トコエルは、エクオールに加えて他の成分も一緒に取り入れたい人に向いていますよ。
毎日飲むものだから、粒数が少ないほうが気楽だなと感じる人には、ちょうどよく収まりそうですね。
あれこれ考えずに、これひとつで続けたい人には心強い存在になってくれそうです。
生活の中に自然と組み込みやすく、あると安心ですよ。
▼サプリはシンプルに、これひとつで済ませたいならトコエルがおすすめ。
エクエルがおすすめな方
- エクオールをしっかり補いたい人
- シンプルな配合を重視する人
- 長く続けやすさを大切にしたい人
エクエルは、エクオールを中心に考えたい人にぴったりですね。
余計な成分を増やさず、必要なものだけを取り入れたいと感じる人には安心感がありますよ。
サプリを飲む習慣がすでにある人なら、毎日のリズムにもなじみやすいですね。
自分のペースでじっくり続けたい人に寄り添ってくれる存在だなって思います。
▼エクオールをしっかり補うことを大切にしたいならエクエルがおすすめ。
トコエルとエクエルの違いについてのまとめ
トコエルとエクエルの違いを紹介しました。
トコエルは成分をまとめて摂れるため、シンプルに続けたい人におすすめですよ。
エクエルはエクオールを中心に補えるため、基本を大切にしたい人にぴったりです。
この記事が、トコエルとエクエルどっちがいいか悩む方のお役に立てればうれしいです。
▼サプリはシンプルに、これひとつで済ませたいならトコエルがおすすめ。
▼エクオールをしっかり補うことを大切にしたいならエクエルがおすすめ。
